Ένα πανεύκολο τεστ για να δεις αν έχεις υψηλό EQ.
Ένα πανεύκολο τεστ για να δεις αν έχεις υψηλό EQ.
Αν θέλουμε να μετρήσουμε το IQ μας, ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα τεστ, τα οποία μόλις τα συμπληρώσουμε θα μάθουμε τον δείκτη ευφυίας μας. Για το τη συναισθηματική μας νοημοσύνη (EQ), όμως, που είναι εξίσου σημαντική, τι μπορούμε να κάνουμε για να τη προσδιορίσουμε;
Σύμφωνα με τον συγγραφέα του Emotional Intelligence 2.0, Travis Bradberry, αρκεί ένα μικρό τεστ για να έχεις μια ιδέα του κατά πόσο σκοράρεις ψηλά στο EQ. Απάντα, ειλικρινά, στην παρακάτω ερώτηση
"Έχεις την τάση να κάνεις γρήγορες υποθέσεις και να τις υπερασπίζεσαι μέχρι θανάτου, παρά την απουσία αποδείξεων και πληροφοριών";
Αν απάντησες ναι, τότε μάλλον το EQ σου δεν είναι ψηλό. "Οι άνθρωποι που δεν έχουν υψηλό EQ, σχηματίζουν μια άποψη γρήγορα και στη συνέχεια συγκεντρώνουν αποδείξεις που υποστηρίζουν την άποψη τους και αγνοούν εκείνες της αντίθετης πλευράς", γράφει ο Bradberry.
Αντίθετα, όσοι έχουν υψηλό EQ, συνειδητοποιούν ότι οι γρήγορες κρίσεις, καθοδηγούνται συχνά από το συναίσθημα και ότι η δική τους εμπειρία μπορεί να διαφέρει από εκείνη των γύρω τους. "Δίνουν στις σκέψεις τους το χρόνο να αναπτυχθούν και σκέφτονται τις πιθανές συνέπειες και τα αντεπιχειρήματα" τονίζει ο Bradberry. "Μετά επικοινωνούν την αναπτυγμένη ιδέα τους με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τις απόψεις του κοινού τους".
Πηγή:
