3 συμβουλές που θα σε κρατήσουν "ζωντανό"
Σίγουρα, η περίοδος των εξετάσεων, και ιδιαίτερα, οι πανελλαδικές χαρακτηρίζονται από ένα πράγμα: το άγχος. Άγχος για το πώς θα αποδώσεις, πώς τα έχεις πάει μέχρι στιγμής, άγχος ακόμα και που αναπνέεις. Μη το αρνηθείς. Όλοι μας το έχουμε περάσει και, μάλιστα, κάποιοι πολύ πρόσφατα.
Και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Αρκεί να μη σου ταράζει την υγεία σου, σε τέτοιο βαθμό, που να κινδυνεύεις να πάθεις κάτι κακό.
Σκέψου ότι οι εξετάσεις τελειώνουν και βρίσκεσαι ένα βήμα πριν τα παρατήσεις. Γράψε αυτές τις 3 συμβουλές:
α) Σκέψου πώς τα έχεις πάει, μέχρι στιγμής, στα μαθήματα που έχεις ήδη δώσει.
β) Υπέθεσε ότι θα εξακολουθήσεις να τα πηγαίνεις τόσο καλά όσο και μέχρι τώρα.
γ) Ονειρέψου πώς θα είναι η ζωή σου, μόλις πεις "Φτου, Ξελευθερία" (υπέροχη, σε βοηθώ εγώ)
Πάρε μία βαθιά ανάσα, 2 ημέρες έμειναν!
