Παγκόσμια Ημέρα Χορού κι έχεις πολλούς λόγους να νιώσεις τον ρυθμό μέσα σου
Ως Παγκόσμια Ημέρα Χορού έχει καθιερωθεί από το 1982 από το Διεθνές Συμβούλιο Χορού της UNESCO η 29η Απριλίου, ημερομηνία γέννησης του Γάλλου χορευτή, χορογράφου και συγγραφέαΖαν-Ζορζ Νοβέρ(1727-1810), δημιουργού του σύγχρονου μπαλέτου.
Το φετινό μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Χορού το στέλνει ο Άλκης Ράφτης, Πρόεδρος του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού, CID, UNESCO, Παρίσι:
«Πριν από 80 χρόνια, η Ευρώπη γύρω στο 1941: ένα μεγάλο μέρος της Ευρώπης καταλαμβάνεται, επιβάλλεται απαγόρευση της κυκλοφορίας, απαγορεύεται το ραδιόφωνο, μερικές φορές δεν υπάρχει ούτε ηλεκτρικό ρεύμα.Οι οικογένειες μένουν πολλές βραδινές ώρες στο σπίτι χωρίς να κάνουν τίποτα, υπό συνθήκες που οδηγούν σε κατάθλιψη και νευρική βλάβη - γίνονται απελπισμένοι.
Οι παππούδες και γιαγιάδες έρχονται να δώσουν τη λύση - οι αναμνήσεις τους ανάγονται στην εποχή που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να παράγουν τη δική τους απόλαυση, όταν δεν βασίζονταν στην τηλεόραση, στο φαγητό, στο σινεμά ή σε εκδηλώσεις.Είχαν ενεργή, όχι παθητική ψυχαγωγία.Οι νεότεροι είχαν χάσει την ικανότητα να χαίρονται σχετικά με ιστορίες, αστεία, τραγούδι και χορό στο σπίτι με καλή παρέα.
Οι ηλικιωμένοι έγιναν η ψυχή του πάρτι τραγουδώντας τα παλιά τραγούδια, χορεύοντας τους χορούς και συνεπαίρνοντας όλη την οικογένεια μαζί τους, καθώς και τους γείτονες.Έτσι, τα μισοξεχασμένα τραγούδια και οι χοροί πήδηξαν μια γενιά και επέζησαν, δημιουργώντας μετά τον πόλεμο μια αναβίωση του λαϊκού χορού.
Ως επαγγελματίες του χορού, σκεφτείτε τον ρόλο σας στην παρούσα κατάσταση πανδημίας, του lockdown και της απαγόρευσης κυκλοφορίας.Οι άνθρωποι σας χρειάζονται τώρα και θα σας χρειαστούν μετά από αυτήν την κρίση.Παράγετε ένα εμβόλιο κατά του ιού της ψυχής: ξέρετε πώς να κάνετε τους ανθρώπους να χορεύουν.Ακούστε την πρόκληση, αποδεχτείτε την!»
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Χορού τιμάμε τη σημαντική χορεύτρια και χορογράφο Πίνα Μπάους:
HΠίνα Μπάους(Pina Bausch, 27 Ιουλίου 1940 - 30 Ιουνίου 2009)ήταν Γερμανίδα χορεύτρια, χορογράφος, δασκάλα χορού και διευθύντρια μπαλέτου του Χοροθεάτρου του Βούπερταλ, το οποίο πήρε το όνομά της.Στη δεκαετία του 1970 η Πίνα Μπάους, με την ανάπτυξη του χοροθεάτρου, έγινε φιγούρα που λατρεύτηκε στη χορευτική σκηνή. Θεωρήθηκε από τον κλάδο της ως η σημαντικότερη χορογράφος της εποχής της.
Η Πίνα Μπάους συνδυάζει για πρώτη φορά τον χορό με το τραγούδι, την παντομίμα, τα ακροβατικά και την υποκριτική σε ένα νέο είδος τέχνης. Πολλοί επαγγελματίες θεωρούν αυτή τη νέα μορφή τέχνης ως την αρχή του χοροθεάτρου.Η Μπάους «έσπασε» την παραδοσιακή δομή της δράσης σε μεμονωμένες σκηνές και τις συνέδεσε μέσω κολάζ και μοντάζ σε θεματικά πλαίσια. Το σημείο εκκίνησης των έργων της ήταν οι μεμονωμένες χειρονομίες, η αναπαράσταση και η έκφραση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος. Η ζωντάνια και η ευφορία έρχονται σε αντίθεση με δραματικές σκηνές, και έτσι άγγιξε τα βάθη της ύπαρξης ανθρώπου, αυτά που το κοινό συχνά βίωνε με έντονο τρόπο.Πολλά από τα έργα της είχαν ως εκ τούτου χαρακτηριστεί ως εξαιρετικά ριζοσπαστικά και συγκινητικά ταυτόχρονα.
Ας θυμηθούμε μερικέ σημαντικές της στιγμές και κάποιες από τις χαρακτηριστικές της φράσεις:
«Δεν με ενδιαφέρει το πώς κινούνται οι άνθρωποι. Με ενδιαφέρει αυτό που τους κάνει να κινούνται».
«Για να καταλάβετε τι λέω, πρέπει να πιστέψετε ότι ο χορός είναι κάτι διαφορετικό από την τεχνική. Ξεχνάμε από πού προέρχονται οι κινήσεις. Γεννιούνται από τη ζωή. Όταν δημιουργείτε ένα νέο έργο, το σημείο εκκίνησης πρέπει να είναι η σύγχρονη ζωή - όχι οι υπάρχουσες μορφές χορού».
«Η επανάληψη δεν είναι επανάληψη, ... Η ίδια ενέργεια σε κάνει να νιώσεις κάτι εντελώς διαφορετικό μέχρι το τέλος».
«Χορέψτε, χορέψτε, αλλιώς είμαστε χαμένοι».
«Μου άρεσε πολύ να χορεύω γιατί φοβόμουν να μιλήσω. Όταν χόρευα, μπορούσα να νιώσω».
«Η ευθραυστότητά σας είναι επίσης η δύναμή σας».
«Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά τη χορογραφία, δεν το σκέφτηκα ποτέ ως χορογραφία αλλά ως έκφραση συναισθημάτων. Αν και κάθε κομμάτι είναι διαφορετικό, όλοι προσπαθούν να βρουν ορισμένα πράγματα που είναι δύσκολο να διατυπωθούν με λόγια. Στο έργο, όλα ανήκουν σε όλα τα άλλα - τη μουσική, το σετ, το κίνημα και ό, τι λέγεται».
https://www.instagram.com/p/BSPw5-zgWu8/
«Όλα πρέπει να προέρχονται από την καρδιά σου, πρέπει να τα βιώνεις».
«Τα πράγματα που ανακαλύπτουμε για τον εαυτό μας είναι τα πιο σημαντικά».
«Δεν ήθελα να μιμηθώ κανέναν. Κάθε κίνηση που ήξερα, δεν ήθελα να την χρησιμοποιήσω».
«Ενδιαφέρομαι περισσότερο για το τι κινεί τους ανθρώπους από το πώς κινούνται».
«Θέλω να νιώσω κάτι σαν άτομο. Δεν θέλω να βαρεθώ».
Τι μπορεί να προσφέρει στην οικογένειά σας αν σας αρέσει να χορεύετε παρέα
- Προσφέρει μια κοινή μορφή εκτόνωσης
- Ενδυναμώνεται ο δεσμός σας
- Διασκεδάζετε με κάτι στο οποίο μπορείτε να είστε ο εαυτός σας χωρίς να υπάρχει νικητής ή χαμένος
- Μαθαίνετε να συντονίζεστε
Τα ευεργετικά οφέλη του χορού
- Εξαιρετική σωματική άσκηση
- Εξοικείωση με την κίνηση
- Έλεγχος της κίνησης τους σώματος
- Εξοικείωση με το ανθρώπινο σώμα
- Έλεγχος της αναπνοής
- Καλή φυσική κατάσταση
- Βελτίωση των κινήσεων
- Ελαστικότητα
- Ρύθμιση της αναπνοής
- Ισορροπία
- Τόνωση της αυτοπεποίθησης
- Δημιουργία καλής σχέσης με το σώμα και την αυτοεικόνα
- Βελτίωση της αυτοέκφρασης
- Διαχείριση συναισθημάτων
- Τόνωση της αυτοσυγκέντρωσης
- Αυτοπειθαρχία
- Βελτίωση της πειθαρχίας
- Εκτόνωση
- Βοηθάει στην εξωστρέφεια
- Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
- Ελάττωση άγχους
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
- Τόνωση της φαντασίας και της δημιουργικότητας
- Συνεργασία
- Επαφή με τη μουσική και άλλες μορφές τέχνης
