Βγες στον αφρό, νιώσε καλύτερα.
Κάθε φορά που η παρέα προτείνει να πάτε για μπάνιο το Σαββατοκύριακο, εσύ προβάλλεις αντιστάσεις; Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να γκρινιάζεις και να αποδεχτείς την πρόσκληση για καφέ και χαλάρωση δίπλα στο κύμα. Και αυτό γιατί, δεν είναι μόνο ο ήχος του θαλασσινού νερού ή η αίσθηση ελευθερίας με την οποία σε γεμίζει μια καλοκαιρινή εξόρμηση στην παραλία που σε βοηθούν να χαλαρώσεις και να αναζωογονηθείς σε χρόνο-αστραπή.
Πρόσφατη έρευνα του Ευρωπαϊκού Κέντρου Περιβαλλοντικής και Ανθρώπινης Υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χαλάρωση δίπλα στη θάλασσα, λειτουργεί περισσότερο θεραπευτικά για την ψυχοσύνθεσή σου σε σχέση με τις εξορμήσεις σε άλλα φυσικά περιβάλλοντα. Μπορεί, λοιπόν, να αντικρίζεις με δέος τα ψηλά βουνά ή να νιώθεις ξανά παιδί όταν ξεχύνεσαι στα λιβάδια, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι προτιμότερο να αφήσεις το κύμα να σε χτυπήσει μιας και αποδεδειγμένα αποτελεί το καλύτερο φάρμακο της φύσης κατά της εποχιακής μελαγχολίας και του στρες.
