Ζήσε τώρα πιο ευτυχισμένα!
Ήρθε η ώρα για ξεκαθάρισμα. Ήρθε η στιγμή να γίνεις καλύτερος άνθρωπος και πιο ευτυχισμένος άνθρωπος. Ακούγεται λες και είναι κάτι που γίνεται από την μία μέρα στην άλλη; Ισχύει. Δεν είναι κάτι που αλλάζεις ξαφνικά και δια μαγείας είσαι κάθε μέρα με το χαμόγελο στα χείλη. Αντιθέτως. Θέλει δουλειά η φάση. Πολλή δουλειά. Αλλά είναι ωραία αυτή διαδικασία και ο δρόμος προς την ευτυχία.
Το πρόβλημα με πολλούς από εμάς είναι το γεγονός ότι δεν ξέρουμε καν τι μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους. Μπορείς όμως να ξέρεις τι δεν χρειάζεσαι στην ζωή σου για να είσαι πιο ευτυχισμένος και πιο πετυχημένος τελικά.
Τι πρέπει να αποβάλλεις λοιπόν, από μέσα σου; Ποιες αρνητικές σκέψεις ή πράγματα γενικότερα στερούν την ευτυχία σου;
#1. Να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους
#2. Να δημιουργείς στόχους για την ζωή (ή την δουλειά) σου που δεν είναι ρεαλιστικοί
#3. Η εμμονή σου με τα social media
#4. Τα άσκοπα (και αναίτια) έξοδα
#5. Ο φόβος για το άγνωστο
#6. Το να είσαι «κολλημένος» στο παρελθόν
#7. Το διαρκώς γεμάτο πρόγραμμά σου
#8. Οι ανθυγιεινές ανθρώπινες σχέσεις
#9. Η μανία σου να έχεις τον έλεγχο σε όλα
#10. Το να βασίζεσαι σε άλλους για την προσωπική σου ευτυχία
